Kymmenen kilometrin iltalenkki huoltoasemalle maitoa hakemaan, vain siksi koska meidän alkoi tehdä mieli lettuja. Laiturilla istuskelua. Elämän pohdiskelua vilttiin kääriytyneenä, terassin sohvalla kynttilän valossa, aamun pikkutunneille asti. Paljon ruokaa ja herkkuja, tietenkään sitä hyvää seuraa unohtamatta. Ah nämä kesän mainiot extempore-ideat. Suuntasimme parin ystäväni kanssa pakoon kaupungin kuhinaa, sillä kaikki kaipasivat pientä irtiottoa ja levollista luonnon hiljaisuutta.
Tankkauksen ja rentoutumisen jälkeen, kropassa riitti superpaljon energiaa, kun tein tänä aamuna erittäin hikisen lihaskuntotreenin, josta taidankin postailla teille vähän myöhemmin.
Tässä kesäinen asuni viime viikolta: mustat nahkashortsit, vaalean beige kevyt pitkä liivi ja valkoiset tennarit, mitäs pidätte combosta?
Energistä torstaita tyypit ihanat!
<3:Venla
Tosi ihana asukokonaisuus! Tykkään erityisesti nahkashortseista.
Aivan mielettömän ihanalta kuullostaa myös tuo sun irtiottohetkesi kaupungista! Mulla on tässä viimeaikoina ollut ihan hirmu kova ikävä Suomeen ja jonnekin maalle tai mökille… 🙂
Oi kiitos Minttu! Ihanaa kesää sulle! 🙂
Ihanaa!
Tämä on mahtava blogi!
onko sulla ollut kpskaan mitään vammaa, mikä rajoittaa liikkumista ja miten olet siitä selvinnyt?
itselläni ilmeisesti rasitusmurtuma varpaassa, joten lenkkeily ja jopa kävelykin nyt kielletty.
Kyllä masentaa, täytyy yrittää miettiä korvaavaa liikuntaa, pyöräily esim.sallittu hyvillä kengillä, samoin ehkä myös punttien nostelu..
Mulla itselläni oli aikoinaan penikkatauti, mikä tuli väärän mallisilla kengillä/niillä kovalla alustalla juoksemisesta, silloin piti pitää kunnon juoksutauko ja käydä hierojalla. Korvasin juoksun alaraajoja vähemmän kuormittavilla lajeilla, kuten pyöräilyllä ja vesijuoksulla. Kerran myös polven kipeydyttyä pienen tapaturman takia, jouduin pitämään taukoa jalkatreeneissä, ja silloin treenasin salilla vain yläkroppaa. Älä lannistu ja muista oikeasti antaa kropan parantua ja levätä rauhassa, terveys ennen kaikkea. Kyllä sitä ehtii sitten taas myöhemmin lenkkeillä. Itsekin pidin silloin oikeasti kunnon breikin, ja keskityin paranemiseen ja korvaaviin lajeihin, koska jos lähtee/palaa liian hätiköidysti liikkumaan, eikä anna kehon parantua, niin aiheuttaa itselleen pahimmassa tapauksessa lisää hallaa. Paljon tsemppiä ja paranemisia! 🙂
Aah.. kuulostaa täydelliseltä… Ja näyttää! Rakastan tällaisia kuvia!
Voi kiitos! 🙂
Irti_ottoa*. 😀 Anteeks, oli aiiivan pakko!
Ihania, kesäisiä kuvia. 🙂
Todella kiva asukokonaisuus 🙂
http://matildaselin.blogspot.fi/?m=1
Oi kiitti! 🙂
Ihana kirjoitus ja ihanat AirMaxit!
Kiitos! 🙂
Asu on hieno ja tyylikäs, Air Maxit saa multa aina peukut! 🙂 Siitä rupeaa tulemaan mulle jo perinne, että ulkomailta yksi pari kotiin – ne on niiiiin paljon edullisempia! 😛
Kiitos! 🙂
Upee liivi! Mistä?
Liivi on Gina Tricotista 🙂
Ihana asu! 🙂
Voi kiitos! 🙂
Heips!
Bongasin sut eka kerran elämässäni fitnesspäiväkirja-sarjasta.
En oo koskaan kattonu salkkareita :O 😀 ja siis tienny susta mitään ennen.
No nyt sarja on katottu ja jäit kyllä erittäin positiivisella tavalla mieleen.
Sun positiivisuus ja energisyys on ihailtavaa. Oot mielestäni tosi hyvä esikuva monelle, sun terveellisten elämäntapojen ja ajatusten vuoksi.
Opin sun elämää seuraamalla mm. sen, et hyvässä kunnossa voi olla, vaikka ei noudata gramman tarkkoja ruokavalioita ja lisäksi pysyä naisellisena.(Omasta mielestä siis moni kunnolla treenaava nainen treenaa ”liikaa”, jolloin niistä tulee miehekkäitä lihaskimppua ja siro naisellisuus häviää.)
Minäkin aloin innostuun kuntosalilla käynnistä, jota en oo siis ikinä harrastanu. Voi olla et ku kesän jälkeen palaan Suomeen, hommaan ittelleni eka kertaa salikortin 😀
Oi ihana kuulla Juuli, suuret kiitokset! Mahtavaa jos inspiroiduit sarjasta! 🙂
Hei Venla!
Ihanat vaatteet siulla :)! Sulla on tosi hyvä blogi ja tätä on ihana lukea,jopa piristää päivää ku tuun kattelee siun kuvia ja lukemaan Blogia <3 ihanaa että kirjoittelet blogia ja olet fittnespäiväkirjoissa! Sulla on myös ihana koira Mulan :3 anna mulanille terveiset,pusut,halit ja rapsutukset miulta. Ois kiva että joskus tavattaisi! Haluisin antaa siulle haleja!
Toivottavasti nää miun kommentit piristää siuta! :*
Pusuja ja Haleja! Sano myös Markullekin terveisiä 🙂
Ps:Onko siulla ask.fm?
Voi kiitoksia paljon ilahduttavasta kommentista, todella ihana kuulla! Mulan lähettää terkkuja! Mulla ei ole ask.fm, ainakaan vielä. 🙂
Olet ihana ja kaunis <333
Kuulostaa ihanalta ja näytät upealta 🙂
Voi kiitos Anni! 🙂
Kiitos terveisistä!:)
Oisi kiva jos tekisit Ask:in koska siellä voi kysellä siulta kysymyksiä ja kaikkee.
Voisitko tehdä Mulanista videopostauksen tai ihan blogiin postauksen? 🙂 tykkäätkö tehä videopostauksia?
Hyvää Kesää teille!<3