Olipa huippua kaivaa vanhempi hyväksi todettu jalkatreeni arkistojen kätköistä ja aloittaa tämä päivä sen siivittämänä. Keskiviikon tehokkaan pepputreenin löydätte siis TÄÄLTÄ!
Energistä viikonjatkoa!
<3:Venla
Olipa huippua kaivaa vanhempi hyväksi todettu jalkatreeni arkistojen kätköistä ja aloittaa tämä päivä sen siivittämänä. Keskiviikon tehokkaan pepputreenin löydätte siis TÄÄLTÄ!
Energistä viikonjatkoa!
<3:Venla
Sinun täytyy kirjautua sisään kommentoidaksesi.
Moikka Henriikka!
Olen itse asiassa tehnytkin jo. 🙂 Täältä löyty ainakin yksi vanhempi postaus, jossa treeni juurikin rintalihaksille:
https://venlasavikuja.fi/2014/11/17/kick-ass-monday-chest-workout-kotitre…
Ihan sairaan kiva treeni! Piristi perjantai-iltaa kummasti, kyllä tuntui ja kunnolla kans 🙂
Jes, mahtava kuulla Aurora! 🙂
Moikka!
Voisitko joskus tehä rinta- ja selkälihaksille jotkut kotitreenit ku sellasii ei oikee löydy mistää? 🙂