Training buddy
Vitsi mikä keli ja fiilis!
Täällä aamu starttasi energisellä lenkillä, joka ei tosin Mulanin osalta alkuun ollut kovinkaan energinen, pikkulaiskiaiselleni nämä päivän startit ovat edelleen vähän kankeita. Heti kun unihiekat ovat karisseet silmistä, ja muutamat jarrut ja vastaantulijoita viihdyttäneet kuperkeikat heitetty pitkin rantapolkuja, niin loppulenkistä lähinnä meikällä on työtä pysyä mun henk. koht. ”juoksujänikseni” perässä. Ainakin juoksukunto kasvaa! Ja mikä parasta Mulan saa purettua energiaa, ja mä saan viettää tunnin laatuaikaa karvaisen parhaan ystäväni kanssa.
Uskokaa tai älkää, mutta oon viime aikoina saanut myös Makestakin yllättävän usein aamulla treeniseuraa! (Kuva todisteena). Yleensä kun Makelle tuppaa maistumaan enemmän iltatreenit.
Kenen kanssa sä tykkäät treenata mieluiten? Yksin, kaverin, tyttö- tai poikaystävän, vai lemmikkisi kanssa?
Kenen kanssa ikinä sitten liikutkaan pääasia, että nautit!
Energistä tiistaita toverit!
<3:Venla
Hynkänlampi Comeback
Viime viikonloppuna kävimme Nuuksiossa reippailemassa. Kun edellisen kerran tallustin kohti Hynkänlampea, olin sen verran paljon pienempi, että eteenpäin metsäpolkua pitkin näytti vaappuvan lähinnä leijuva jättirinkka, jonka takaa paljastuikin pienen pieni partiolainen nimeltä Venla. Silloin oli takana vaelluskilometrejä jo useamman päivän ajalta. Kuitenkin aina yhtä ihanalta tuntui nähdä tämä kyseinen lampi, josta muodostuikin meidän perinteisen kesävaelluksen lemppari kohde. Muistan vieläkin elävästi sen tunteen, kun seikkailun jälkeen sai vihdoin heittää painavan rinkan pois selästä ja pulahtaa laiturilta uimaan. Sen jälkeen kokkailimme tietenkin trangialla ruokaa, ja miten hyvältä se maistuikaan, kaiken sen reippailun ja uimisen jälkeen. Iltanuotion ääressä rustailimme sitten toistemme reissareihin mitä hauskimpia retkillä sattuneita kommelluksia. Seuraavana aamuna keräsimme tietenkin suoraan metsästä mustikat puurolautaselle. Vitsi miten mahtavia muistoja ja upeiden tyyppien kanssa.
Nyt matkaseuranani oli Make ja Mulan, ja retkemme kesti vain päivän verran, joten teltan pystytykseen emme tällä kertaa päässeet. Sen sijaan uimisesta, sekä mustikoiden syömisestä pidimme tiukasti kiinni, Mulan mukaan lukien. Lenkkeilyn jälkeen ”palkkariksi” upposi mainiosti jäätelö. Nam. Paluu Hynkänlammen maisemiin oli siis jälleen erittäin onnistunut ja mieluinen.
Kuinka moni muu on vieraillut tänä kesänä (tai jonakin aiempana) Nuuksiossa tai jopa juurikin Hynkänlammella?
Rentouttavaa sunnuntai-iltaa toverit!
<3:Venla
Sen ihmeellinen voima.
Huomaan tiskejä koneeseen laittaessani laulelevani: ”Jokainen ihminen on laulun arvoinen. Jokainen elämä on tärkeä..”
Iskällä oli tapana hoilata tätä meidän ollessamme pieniä. Liekö tästä laulusta aikoinaan juurtunut osa elämän arvojeni perustaa? ja suhtautumiseni itseeni, sekä muuhun maailmaan. 😀 Mmhmm.. eihän sitä koskaan tiedä, musiikilla kun on niin ihmeellinen voima. Oli sitten kyse energisestä, kannustavasta treenibiisistä, tai työstressiä lievittävästä rentoutumismusiikista, taikka sydänsuruista kertovista rakkauslauluista.
Joskus sen voimasta tanssittaa, toisinaan se itkettää ja lohduttaa. Joskus se inspiroi ja kannustaa. Monesti se kuitenkin juuri kohentaa mielialaa. Joskus se voi jopa kuljettaa meidät ajassa taaksepäin, johonkin tiettyyn hetkeen ja tunnetiloihin. Siihen kun liittää niin paljon muistoja. Toisinaan se taas siivittää haaveemme reippaasti eteenpäin tulevaisuuteen.
Musiikki on kulkenut ainakin mun matkassani, vai olisiko ehkä parempi sanoa, että olen itse kulkenut musiikin matkassa, jo sieltä äidin hyräilemistä tuutulauluista lähtien. Ennen kuin päädyin musiikkiharrastuksien; muskarien ja musiikkiopiston, oboetuntien ja kuorojen pariin.
Nykyään laulan äänekkäimmin yksin autonratissa ollessani, ..jep, joku on saattanut ehkä nähdäkin. Välillä olen havahtunut liikennevaloissa siihen, että silmäpari kurkkaa viereisestä autosta hymyillen.
Musiikilla voi välittää ja sen avulla voi käsitellä niin uskomattoman monenlaisia suuria sanomia ja tunteita. Koen, että musiikki on ehdottomasti itselleni yksi niistä tekijöistä, jotka edistävät hyvinvointiani.
Nyt haluaisinkin kuulla, mikä on teidän tämän hetken se ”the biisi”?
Ei ole niinkään väliä liittyykö tämän hetken suosikkikappaleenne sitten mihin elämäntilanteeseen tahansa, vaan oleellisinta on, mikä sen kyseisen kappaleen nimi on? Toki jos aihe ei ole liian henkilökohtainen, niin olisi myös mahtavaa, jos voisitte jakaa millaisiin tilanteisiin tai tuntemuksiin teidän ”the biisinne” mahdollisesti tsemppaa? Heittäkää kommenttiboxiin linkkejä lempparibiiseihinne.
Tai oletteko ylipäätänsä mun kanssa samoilla linjoilla laisinkaan?
Rallatellen iloista torstaita toivottaa,
<3:Venla