FESTIVAL DE CANNES

WARNING WARNING matkakuvatykitystä luvassa!

Kamerani on vieläkin pullollaan ihania muistoja ja otoksia Ranskan auringon alta, siksipä saankin vielä ainakin muutaman postauksen verran, palata fiilistelemään meidän ihanan ryhmärämän tyttöjenreissua. Turkoosi meri, laineiden liplatus, tunnelmalliset pikkukadut, jotka täyttyvät aamusta iltaan iloisesta ihmisvilinästä. Toinen toistaan suloisemmat kujat romanttisine ravintoloineen. Mielettömän maukkaat jäätelöpallot, joita ostaessa valinnanvaikeus on lähes väistämätöntä, herkullisia makuvaihtoehtoja ollessa niin monia erilaisia. Tuoreiden mansikoiden nauttimista rantalaiturilla istuskellessa. Oi mitä hetkiä.

Kuvat puhukoot puolestaan.

Ihanaa tiistai-iltaa toverit!

<3:Venla

LIFE VIA iPHONE

Pitkästä aikaa pääsette kurkistamaan mun puhelimen kuvakätköihin. Aikaisemmin mulla oli tapana tehdä tällaisia postauksia melko säännöllisesti, ihan senkin takia, ettei järkkärini sattunut kulkemaan mukanani joka paikkaan ja puhelimen kuva-arkistoni olivat siitäkin syystä mittavampia. Totesin,  että vaikka paljon järkkärillä nykyään kuvailenkin, tallentuu iphoneni albumiin silti vielä tänäkin päivänä spontaaneja tilanteita ja päiväkirjamaisia muistiaisia hetkistä, jolloin kamera on jäänyt kotiin tai unohtunut muuten vaan laukunpohjalle. Siitä syystä halusinkin jakaa osan luurini kuvasaaliista ja niistä hetkistä teidän kanssanne.

Ihanaa brunssiseuraa: Jane-hauva. Laatuaikaa.

Viikonlopun aamiainen: burgeri Cafe Birgitassa, koska arjenruokarutiinit on kivoja ja viikonloppuna niiden rutiinien kääntäminen ylös alaisin on ihanan virkistävää vaihtelua. 😛
Ystäväni-Eetu ja meitsin jälkkäri-jogurtti: kerroin kassalla, että mulla on iso nälkä. Onneks ihana asiakaspalvelija sanoi rehellisesti, että silloin jaksan syödä hyvin vielä hampparin päälle muutakin, vaikka täyttävää olikin. Nam, kaikki uppos.

Aurinko helli meitä.

Iskä & tyttäret -iltamat: SUOMI-UNKARI jalkapallo-ottelu stadikalla. 

Nyt kun kerran hampurilaisten makuun päästiin, niin lauantain kunniaksi: hamppari testing part 2: burgerit, joiden raaka-aineet on paikallisilta tuottajilta ja lisäaineettomina, aina kun mahdollista.

Lenkki kulkee.

Aamupala voikkarit avokadolla ja basilikalla.

rahkaa, mustikoita, chiasiemeniä jne.

Ystävän valmistujaisjuhlissa. <3
Serkun kanssa kreikkalaisessa. 🙂

Metrilakuja Lintsiltä.Lintsillä iltapalalla: makkaraperunat 😀Mitä ois kesä ilman grilliherkkuja? Masterchef-Markku handlaa safkapuolen. Mulan kuolaa taustalla.Onni on herätä näiden vierestä joka aamu.Kesän saariretkeilyä.
Saari lounas super tunnelmallisessa ravintolassa.Näköalatornissa.

”Moi äiti, tein majan” -Mulan

Maailman rakkain ja coolein lapseni.

Käytiin työasioita hoidellessa fiilistelemässä vanhaa kotiseutua. Itä-Helsinki <3 Vuosaari

Kertokaa nappaako tällaiset life via iphone -postaukset teitä yhtään? Vai haluutteko nähdä näitä lisää kenties jatkossakin säännöllisen epäsäännöllisesti?

Toivottavasti teillä on ollut ihana alkukesä ja viikonloppu kamut!

Täällä suunnalla on ollut sateen, kynttilöiden, hyvän ruoan, rentoutumisen ja ystävien täyteinen sunnuntai.

<3: Venla

Supernopea ja tehokas kesätreeni

Paistaako ulkona aurinko? Eikö salin hämyinen nurkka houkuttele sinua juuri tänään? Ei hätää! Tällä treenillä saat hien pintaan ja lihakset väsytettyä.

Tämä treeni on supersimppeli: 3 liikettä, joita tehdään 3-4 kierrosta kovalla teholla. Aina yhtä liikettä 30 sekunnin ajan täysillä, sen jälkeen 15 sekuntia lepoa ja vaihto seuraavaan liikkeeseen.

Liike 1: Ensin punnerrus, sitten toisen käden kurotus ylös, sitten taas välissä punnerrus ja toinen käsi napauttaa hartiaan, jonka jälkeen sama tehdään toisella kädellä.

Liike 2.  Kyykkyhyppy: kyykkää syvään,  kädet osoittaa suoraan eteen,  hyppää ylös, samalla kädet menee vartalon viereen.

Liike 3. Koppakuoriaiskävely: Nosta peppu irti maasta ja liiku eteenpäin ja taaksepäin.

PS. Lämpimät kiitokset aktiivisuudestanne kommenttiboxin puolella, ja eritoten omakohtaisten kokemustenne jakamisesta liittyen edellisen postauksen aiheeseeni. Olette huikean rohkeita. En valitettavasti vielä ehtinyt vastata kaikille, mutta haluan sanoa, että luen aina joka ikisen kommenttinne. Ette tiedäkään kuinka paljon ilahdun, kun otatte osaa keskusteluun. Sydämelliset kiitokset siis siitä.

Energistä torstaita toverit!

<3:Venla