The day with me, My passions

Yhteistyössä Indiedays ja Olympus

 

Päivä, jossa yhdistyvät (lähes) kaikki intohimoni:

liikunta (lihaskunto treeni & luonnossa liikkuminen), näytteleminen, ruoka, muoti, valokuvaaminen ja musiikki.  Jos olisin vielä saanut ottaa päivän päätteeksi äkkilähdön jonnekin lämpimään palmun alle tanssimaan, niin myös loputkin intohimoni; matkailu ja tanssi olisivat olleet mukana.

Ensin ajattelin tehdä postauksen perus arkipäivästäni, mutta totesin, että kuvamateriaali olisi jäänyt hyvinkin vähäiseksi. Sillä perus arkeni on usein hektistä ja töihin tulee lähdettyä verkkarit jalassa, sillä puku ja maski tulee luonnollisesti työni puolesta. Senpä takia kotona onkin turha laittautua,  tai miettiä asuja sen kummemmin, kun esimmäisenä töihin mennessä vaihtaisin ne kuitenkin pois.  Olen ottanut muutenkin jo blogini alkuajoista lähtien sen linjan, etten päivätyöstäni täällä puhu, ja  toki myös siksi lauantai, oli mieluinen tälle ”Päivä meikän kanssa” -teemalle.

Siispä otos viikonlopusta, jolloin minulla on muutenkin tapana rentoutua, levätä, liikkua, nautiskella ja mahdollisesti lisäksi tehdä jotain arjesta poikkeavaa.

Tämä kyseinen päivä oli juuri sellainen. Koko päivän menossa mukanani liikkui ihanien tyyppien lisäksi, huippu kamera OLYMPUS PEN E-PL7

Tämä mainio pienikokoinen kamera kulkee kätsysti messissä aamusta iltarientoihin asti, ohuen zoom-objektiivinsa ansiosta. Lisäksi kiitos kauko-ohjaus-toiminnon, tällä vehkeellä pystyy ottamaan kuvia ihan omin nokkineen puhelinta apuna käyttäen,  (jee bloggaajan unelma, kun ei tarvi enää stressata puuttuvaa kuvanottajaa 😉

Kameraan sisäänasennetun Wifin ansiosta, saan jaettua kuvat myös somessa! Hahaa nykypäivänä tää on oikeesti hyödyllinen plussa! Lisätietoa kamerasta täällä.

Niinkuin tosin kaikki arkipäivänikin, alkoi tämäkin päivä tietysti reippailulla Mulanin kanssa raikkaassa kirpeässä säässä.

Spurttailun jälkeen söimme rauhallisen venähtäneen aamiaisen ja katselimme maratonina menneen viikon Masterchef Australia -jaksoja.  (Ihan huippu sarja! Jengi on siinä niin intohimolla ja tunteella mukana, ja lisäksi aidosti tukevat kanssakilpailijoitaan (mä ihan saatan pillittää sitä katsoessa!)  Tuntuu, että nykyään tulee viikolla muuten katsottua todella vähän telkkaria (ei vaan yksinkertaisesti ehdi) niin viikonloppuisin on ihana tsiigailla netistä haluamiaan ohjelmia, mihin aikaan huvittaa.

Potslojo-asennossa makoilun  jälkeen oli luvassa tehokas kotitreeni päivällä.

Hikoilun jälkeen kävin suihkussa ja laittauduin, koska  seuraavaksi oli luvassa perheillallinen ja teatteria. Enkä puhu nyt meidän perheen omasta illallis-farssista, vaan sen lisäksi olimme menossa ruokailun jälkeen Kaupunginteatteriin.

Eihän tämä olisi familydinner eikä mikään, jos minä en tulisi perinteisesti hiukkasen myöhässä (koska olin painanut mieleeni eri kellonajan, kun kaikki muut), ja vieläpä niin, että olin luvannut napata matkan varrelta kyytiini äidin, joka tulee suoraan töistä, sekä Veeran, joka on yleensä meistä se täsmällisin. Iskä oli  (harvinaista kyllä) hyvinkin ajoissa, ja veti aikansa kuluksi lenkkiä Töölönlahden ympäri ( jep urheiluhulluus, sukuvika :D). Veera toimi jälleen järkenä ja organisoijana ja osasi lukea tilannetta: ” Venla kuulosti puhelimessa siltä, ettei todellakaan ole ehtimässä sovittuun aikaan, joten soitanpa iskälle ja ilmoitan, että vedäpä vielä muutama rundi Töölönlahden ympäri siinä odotellessa.”

Ehdittiin kuitenkin onneksemme pöytävarauksen aikaan mestoille, nauttimaan näistä antimista.

Maukkaita annoksia, ja varsinkin jälkkärikakku oli niin hyvää, että se kannatti lopuksi kiireen yllättäessä, kääräistä servetin väliin ja tunkea käsilaukkuun mukaan. Kaveriahan.. siis tarkoitan kakkua ei jätetä.

”Väliaika! Kahvia ja pullaa!”


Psst! Kiitos kääntyvän näytön, tässä Olympus PEN E-PL7 kamerassa on myös oiva #SELFIE -ominaisuus 😉

Näyttelijäsuorituksia ei voinut muuta kuin ihastella. Ah <3 Ja jälleen tuli ehkä pikkuinen ikävä myös itsellä päästä teatterilavalle.

Mahtava päivä kaiken kaikkiaan!

Eikä tämä ois mun päivä, jos en heti kotiin tullessani vaihtais pieruverkkareita jalkaan. 😀 Mun mielestä kotona ei saa hengata jäykissä vaatteissa. Pakotan siis yleensä vieraatkin vaihtamaan lökärit jalkaan. No okei vitsivitsi.. 😀 tai ei tavallaan,  en ehkä illanistujaisissa näin tee, mutta useimmiten kamut pyytää ite verkkarit multa lainaan, meille tullessaan. Se on oikein.

Loppuiltaan kuului tietenkin vielä lenkki ja leikit rakkaimman Mulanin kanssa, sekä prodepannarin leivonta.

Hei vinks vinks,  Olympuksella on nyt käynnissä aivan superhuikea tarjous: OLYMPUS PEN E-PL7 :n ostaja saa kaupan päälle Design House Stockholmin Harri Koskisen suunnitteleman Mini Block -lampun.

Kannattaa myös ehdottomasti osallistua Indiedaysin skabaan, jossa kuvia kommentoimalla olet mukana arvonnassa, jossa voit voittaa tämän kyseisen kameran itsellesi. Kilpailuun pääset osallistumaan täällä.

Rentouttavaa sunnuntaipäivää kaikille!

<3:Venla

Bring it on Winter, I am ready for you!

Tiistai-illan onni on tee-hetki lemppareideni kanssa kynttilänvalossa.

Tee maistuu tänä iltana vielä tavallistakin paremmalta, liekö syynä se, että ennen sen nauttimista suunnistin kävellen Espoossa, kuin suurkaupungissa konsanaan. Mulan oli tietenkin mukanani. Lähdimme kevyelle iltalenkille, joka muuttuikin puolentoistatunnin uskomattomaksi ”Kotia kohti” -seikkailuksi. Mietinkin miksi Mulan veti mua eri suuntaan, kun yleensä kävelee ihan nätisti hihnassa, mutta ihmekös tuo. Kai kaveri yritti vinkata, että ”Come on äiti, meidän hima on aivan päinvastaisessa suunnassa.” Nyt se tuli siis taas todistettua, mun ei kannata koskaan lähteä oikaisemaan mistään.. Suuntavaistoni kun ei näköjään ole pettämätön. Jos sellaista mulla ylipäätänsä on. Epäilen kyllä vahvasti. Ensi kerralla luotan siis Mulaniin. En tosin olisi voinut uskoa, että Espoossa iltalenkillä eksyminen on edes mahdollista. No mutta loppu hyvin, kaikki hyvin,  Mulanin ja mun Amazing Race -team löysi lopulta kotiin.

Hauskaa tiistai-iltaa tyypit!

<3:Venla

Chest workout, Kotitreeni

Paras tapa potkia maanantai reippaasti käyntiin, on tietysti mikäs muukaan, kuin hikoilla haluamallaan tavalla.

Kotitreeni-postauksistani on tullut kiitosta ja sellaisia toivottiin jälleen paljon lisää. Voin luvata, että niitä piisaa jatkossakin. 😉

Tässäpä heti seuraava, nopea ja tehokas kotitreeni rintalihaksille. Välineet: käsipainot tai kahvakuulat (+jumppamatto). Voit tehdä esim 3-4 sarjaa ja 12-15 toistoa.

Liike 1. Penkkipunnerrus käsipainoilla lattialla. Saat liikkeeseen enemmän tehoa, kun nostat vuorotellen yhden käden kerrallaan ylös ja keskityt, että voima lähtee rintalihaksesta.

Liike 2. Variaatio edellisestä liikkeestä, tässä liikkeessä riittää pienemmätkin painot. Työtä tekevän rintalihaksen puoleinen jalka vastakkaisen yli ja vapaana oleva käsi sivulle tueksi.

Liike 3. Vipunostot rinnalle käsipainoilla.

Liike 4. Punnerrus

Energistä alkanutta viikkoa kaikille ja hauskoja treenejä!

Ps. Olin viime viikolla The Voicella (radiossa) ihanan Petran vieraana, puhumassa treenaamisesta ja hyvinvoinnista, haastattelut olivat kuultavissa viikonloppuna. Sattuiko kukaan lukijani olemaan taajuuksilla blogipoimintojen aikaan?

<3:Venla