Älä ota liikuntaa liian vakavasti!
Jos ei ole salia tarjolla, niin ei hätää! Berberi ylös sohvalta, ulos ja lenkille… tai tee kuten minä tein. Suuntaa pihalle leikkimään lapsen lailla, nauttimaaan lumesta ja tästä upeasta kelistä. Seuraavaksi luvassa hauska & tehokas talvimökkitreeni!
X-hyppyjä niin paljon kuin sielu sietää!
Askelkyykkykävelyä.
Jänisloikkia. Ponnista kyykystä niin korkealle kuin pääset pupujen lailla.
Lumiripaskaa! Napauta vastakkaisella kädellä vastakkaista jalkaa.
Kylkitaivutuksia puolelta toiselle ja keskellä kurotus kohti taivasta.
Kuivaluistelua, eli tasapainoilua ilman luistimia, vuoroin molemmilla jaloilla. Pysy pystyssä niin pitkään, kunnes mätkähdät pöpelikköön.
Johan lähti jouluherkut vauhdilla sulamaan ja olo on voittamaton.
Hupaisia treenejä kaikille!
Liikunta ja suhteellisen terveellinen ruokavalio, lepo, rentoutuminen, sekä tietty myös herkuttelu, kaikki nämä yhdessä antavat mulle enemmän kuin ottavat ja parantavat elämänlaatuani huomattavasti! Ja voin sanoa, että olen NIIN ONNELLINEN!
Huippua sunnuntai-päivää upeat tyypit siellä ruudun takana!
<3:Venla
Vau!! Oot niin kaunis ulkoisesti ja myös todella kaunis sisäisesti, onnellisuus ihan huokuu susta ja tarttuu! Sun postauksista tulee niin hyvä mieli ja muistuttaa myös, ettei kaikki ole aina niin vakavaa 🙂 Oot ihana ihminen! <3
Oi kiitos Ninnuli, et tiedäkään kuinka paljon tämä kommentti lämmitti sydäntä <3 Päivän piristys! Mahtavaa Uutta Vuotta sulle!!
Hahaa huippu idea! Ovatko tuuli/toppahoususi mistä ja minkä merkkiset? Etsin saman tyylisiä ja nyt bongasin nevsulta niin pakko kysyä!:D
Adidas taitaa olla, mutta minkä merkkinen tuo takki on? 🙂
Takki on Kari Traa lta 🙂 Ihania ja värikkäitä vaatteita!
Joo takki on tosiaan Kari Traa 🙂
😀 Tuulihousut on Adidaksen, oisko ollu Intersportista 🙂
Ihania kuvia jälleen! Niistä aina välittyy niin sun energisyys ja onnellisuus. Ihanaa sunnuntaita myös sinulle 🙂
Voi kiitos <3 Upeeta Uutta Vuotta sulle Saana!
ninnuli on niin oikeessa 😀 Venlasta loistaa elämän positiivisuus !! Sitä itsekin toteutan elämässä ja koitan jakaa sitä läheisiini ja ohikulkijoihin hymyllä :). Harmillisen usein suomalaiset kulkevat katseet maassa, ilmeet vakavana. Hymyä hymyä 🙂 Se tarttuu.
Lisää hymyä, juuri niin Ulla <3
on niin ihanaa kun täälläkin päin on lunta, toivotaan nyt vaan, että se pysyisi ! Ihania kuvia ja hauskoja vinkkejä 🙂
Toivotaan, että pysyis! Kiitos Anni, mukava kuulla! Huippua Uutta Vuotta sulle <3
Miksei sunlaisia ihmisiä ole enemmän!
Aww <3
Hei Venla!
Sulla on ihan mielettömän hieno blogi! Aloin seuraamaan sun blogia noin vuosi sitten, kun oltiin ajelemassa kohti Yllästä, laskettelemaan. Matkan aikana siis kuunneltiin radiota ja sua haastateltiin siinä ja kiinnostuin blogistasi. Kommentoin nyt vasta blogiasi ensimmäistä kertaa 🙂 Muistan joskus lukeneeni postauksesi, missä kerroit sodastream maku jutuista. Sain tänä jouluna sodastreamin joululahjaksi ja tuli heti mieleen, että mitähän ne uudet makutiivisteet oli. Voitko nää linkata sen postauksen tähän jos muistat?
Onnea vuodelle 2015!
Kiitos, kun kommentoit nyt, se ilahdutti <3 Ihanaa Uutta Vuotta sulle! Täältä löytyy se postaus: http://venlasavikuja.indiedays.com/2014/03/24/luonnollista-kuplavetta-so…
Tykkäätkö meistä pitkistä ja lihaksikkaista bodarimiehistä?
Terveisin TSÄBÄ G (190cm/120kg)
Ihania kuvia taas <3 Mekin käytiin eilen ja tänään ulkona reippailemassa, mä jotenkin rakastan olla nyt ulkona vaikka onkin noin kovat pakkaset, mut se on ihanaa kun saa pukea ihan hirmuisen paljon vaatetta päälle ja kun lähtee ulos valoisalla, se virkistää mieltä ja kehoa. Aurinko ja kirpsakka pakkanen, ihanaa!
Oikein mukavaa vuodenvaihdetta sulle Venla ja nauttikaapa olostanne! <3
Samaa mieltä, se on todella piristävää! Kiitos samoin, mahtavaa Uutta Vuotta sulle Hansu <3
Ihana postaus. Ihmisten pitäisi muistaa ettei sali ole ainoa vaihtoehto liikkumiseen vaan urheilla voi missä ja milloin vain, ilman sen kummempaa rahallista panostusta 🙂
http://veeramatilda.blogspot.fi/?m=1
Totta turiset!! Niinpä juuri! 🙂 Upeeta Uutta Vuotta sulle! <3
voi miten kaunis olet
Oi kiitos <3
oot kyllä nii ihana ja pirtsakka! jäänpäs seurailemaan blogiasi 🙂
Kiitos, todella mukava kuulla. Lämpimästi tervetuloa bloginilukijaksi! <3
Ihana postaus 🙂 Ulkona keksii vaikka mitä hauskaa ja liikunnallista menoa/urheilua, jos vain sää sallii 😉 ja nyt varsinkin kun on ollut pakkas ilmoja. Toivottavasti ilmat pysyisivät hyvinä,eikä tulisi kauheita loskakelejä. Ihania kuvia ja hauskoja vinkkejä <3 T:janika
Kiitos, juurikin näin! <3
Ihana postaus! Saat minut aina paljon ilosemmaksi kun luen blogiasi. Ihania kuvia! <3 Kiitos sinulle siitä, että jaksat kirjoittaa meille! Olet upea ihminen. Minun esikuvani. Mistä ostat vaatteesi kun niin ihania? 🙂 Kiitos sinulle Venla, saan niin paljon iloa ja aina hymyn huulille kun luen blogiasi! Oli aihe, mikä tahansa. Kiitos olet mahtava <3 Hyvää uutta vuotta sinulle!
Voi kiitoksia paljon Emilia, kommenttisi lämmitti mieltä! Ihana kuulla <3 Mahtavaa Uutta Vuotta sulle! 🙂