Nopea, tehokas kotitreeni

Nopea, tehokas kotitreeni

Herään, huoneessa on pilkkopimeää, näin juuri unta, että olin lomalla jossain kuumalla hiekkarannalla auringonpaahteessa. Avaan makuuhuoneen pimennysverhot ja salaa toivon, että ulkona paistaisi aurinko… NOOOT! Toiveeksihan se jäi. Ulkona näyttää harmaalta,...
Energiaa viikkoon

Energiaa viikkoon

Tämä viikko on todella kiireinen ja hommaa täynnä. Miten latauduin tämän viikon koitoksiin? No mökilläpä tietenkin. Mistä on onnistunut rentoutumisviikonloppu tehty? Lumihiutaleista. Hiljaisuudesta. Kynttilänvalosta. Takkatulesta. Mökkisaunasta. Metsälenkeistä Mulanin...
The day with me, My passions

The day with me, My passions

Yhteistyössä Indiedays ja Olympus   Päivä, jossa yhdistyvät (lähes) kaikki intohimoni: liikunta (lihaskunto treeni & luonnossa liikkuminen), näytteleminen, ruoka, muoti, valokuvaaminen ja musiikki.  Jos olisin vielä saanut ottaa päivän päätteeksi äkkilähdön...
Bring it on Winter, I am ready for you!

Bring it on Winter, I am ready for you!

Tiistai-illan onni on tee-hetki lemppareideni kanssa kynttilänvalossa. Tee maistuu tänä iltana vielä tavallistakin paremmalta, liekö syynä se, että ennen sen nauttimista suunnistin kävellen Espoossa, kuin suurkaupungissa konsanaan. Mulan oli tietenkin mukanani....
Chest workout, Kotitreeni

Chest workout, Kotitreeni

Paras tapa potkia maanantai reippaasti käyntiin, on tietysti mikäs muukaan, kuin hikoilla haluamallaan tavalla. Kotitreeni-postauksistani on tullut kiitosta ja sellaisia toivottiin jälleen paljon lisää. Voin luvata, että niitä piisaa jatkossakin. 😉 Tässäpä heti...