Tehokas mökkitreeni & herkkuja

Tehokas mökkitreeni & herkkuja

Viikonlopun sää on suorastaan syleillyt meitä, ja päätinkin ottaa siitä ilon irti viettämällä suurimman osan ajasta ulkona. Valo ja lämpö oli erittäin tervetullutta.  Koti/mökkitreenivälinevarastoni karttui uudella tulokkaalla, kun päätin hankkia Suspension trainer...
TEHOKAS VATSALIHASTREENI KOTONA

TEHOKAS VATSALIHASTREENI KOTONA

Moni on kysellyt, kuinka paljon itse todellisuudessa treenaan kotona. Voin rehellisesti kertoa, että himatreenit kuuluvat arkeeni, siinä missä sali ja lenkitkin. Itselleni on tärkeintä treenata mahdollisimman monipuolisesti ja ennen kaikkea kroppaa kuunnellen. Menen...
RUNYON CANYON PARK

RUNYON CANYON PARK

Älkää huoliko toverit, voin rehellisesti kertoa, että mä hajoilen yhtä paljon näihin reissukuviin, kun te muutkin matkakuumeeseen-sairastuneet reissupostausten selailijat ja kommentoijat siellä ruudun takana! KÄÄK, Losi! Take me back there!Onneksi tiedän lievittävän...
Lemppari pepputreeni kotona

Lemppari pepputreeni kotona

Jos tekin kohtasitte aamulla ovesta ulos lähtiessänne sen ulkona mylvivän Siperian, niin tsemppihalit täältä! Kyllä se kevät vielä koittaa!Koska lunta satoi kun Esterin berberistä, tein sen kunniaksi ja keskiviikon piristykseksi treenin, kyseisestä ilmasta...
Touch of Colour

Touch of Colour

Vielä jokunen postaus aivan muista aiheista kuin reissujutuista, sen jälkeen lupaan taas tykittää jenkkimeininkejä kahta kauheammin! Tässä Kari Traan kevätmalliston parasta antia. Räikeetä pinkkiä sen olla pitää, vai mitä? Jos yrittäisin määritellä arkivaate-tyylini,...