mennessä VenlaSavikuja | maalis 29, 2013 | Yleinen
Kiitokset teille ihanat ihmiset, joilta olen vastaanottanut paljon viestejä treenaamiseeni liittyen! Olen saanut paljon kannustusta ja viestejä, joissa olette kiitelleet inspiroinnista ja motivaatiosta 🙂 Mahtava kuulla, jos postauksistani, joku on sellaista irti...
mennessä VenlaSavikuja | maalis 19, 2013 | Yleinen
”Moi, mä oon Venla!” Kaikki muut ringissä vastaa: ”Moi Venla.” 😀 No huh huh aikamoista, nyt kun alkaa tässä ihan itsekin ajattelemaan asiaa. Tasan vuosi sitten tosiaan meikäläinen teki viisaan päätöksen. Aloitin alkoholilakon. Eka lähettiin...
mennessä VenlaSavikuja | maalis 12, 2013 | Yleinen
SUPERFOODEJA JA SAVUSAUNAA Uusin kokeiluni: rahkaa,papaijaa,ananasta,mangoa,goji- ja mulberrymarjoja,kuorittuja hampunsiemeniä,kaakaonibsejä ja marcona-manteleita. Nam. Maukasta ja terveellistä. Toimiva sulkijalla varustettu pussi, jota on kätevä pitää mukana, vaikka...
mennessä VenlaSavikuja | helmi 14, 2013 | Yleinen
”Wake up everyday stronger than yesterday.” Olen saanut paljon kysymyksiä ja yhteydenottoja liittyen treenaamiseeni. Kiitokset teille niistä. Käyn salilla vähintään 3-5 päivänä viikossa. Sen lisäksi teen aerobista treeniä, kuten tsygäilen ja lenkkeilen....
Viimeisimmät kommentit