Vatsalihastreeni ja mausteita

Vatsalihastreeni ja mausteita

Tässä tulee paljon kyselty vatsatreenini. Muistakaa etten toki aina treenaa näillä liikkeillä. On pakko vaihdella ohjelmaa, jos haluu kehitystä tapahtuvan. Mutta tässä tulee muutama tehokas suosikkiliikkeeni! Mun motto on vatsatreenin suhteen, että ennemmin edes...
Kukkia ja mehiläisiä (no okei, vaan kukkia)

Kukkia ja mehiläisiä (no okei, vaan kukkia)

Hellurrreiii ei tota aurinkoa voi vaan tarpeeks hehkuttaa! Kyllä se kunnon kevät sieltä tulee! Jos tätä tahtia arska paistaa, niin pakkohan noiden lumienkin on sulaa. Minähän laitoin jo eilen nahkatakin niskaan..JEP! Tuli VÄHÄN kylmä. Joka vuosi sama juttu. 😀 No...