mennessä VenlaSavikuja | syys 6, 2014 | Yleinen
Aurinkoista lauantai-päivää! Mieletön fiilis! Vietin tänään hitaan rentouttavan aamupalahetken ja sen jälkeen tein räjähtävän energiset aamutreenit! Hyvä combo sanoisin! Moni on kysellyt käytänkö jotain lisäravinteita. Muistakaa, että LISÄRAVINTEITA EI TULE KÄYTTÄÄ...
mennessä VenlaSavikuja | maalis 27, 2013 | Yleinen
Hellurrreiii ei tota aurinkoa voi vaan tarpeeks hehkuttaa! Kyllä se kunnon kevät sieltä tulee! Jos tätä tahtia arska paistaa, niin pakkohan noiden lumienkin on sulaa. Minähän laitoin jo eilen nahkatakin niskaan..JEP! Tuli VÄHÄN kylmä. Joka vuosi sama juttu. 😀 No...
mennessä VenlaSavikuja | maalis 12, 2013 | Yleinen
SUPERFOODEJA JA SAVUSAUNAA Uusin kokeiluni: rahkaa,papaijaa,ananasta,mangoa,goji- ja mulberrymarjoja,kuorittuja hampunsiemeniä,kaakaonibsejä ja marcona-manteleita. Nam. Maukasta ja terveellistä. Toimiva sulkijalla varustettu pussi, jota on kätevä pitää mukana, vaikka...
mennessä VenlaSavikuja | helmi 14, 2013 | Yleinen
”Wake up everyday stronger than yesterday.” Olen saanut paljon kysymyksiä ja yhteydenottoja liittyen treenaamiseeni. Kiitokset teille niistä. Käyn salilla vähintään 3-5 päivänä viikossa. Sen lisäksi teen aerobista treeniä, kuten tsygäilen ja lenkkeilen....
Viimeisimmät kommentit