TO DO LIST, when everything goes wrong

TO DO LIST, when everything goes wrong

Tiedättekö sen fiiliksen, kun pitäisi soittaa sinne ja tänne, lukea ja vastata maileihin. Mennä tuonne, tulla sieltä. Tehdä tämä tuohon ajankohtaan mennessä, ja tuo toinen juttu siihen mennessä.  Niin ja ainiin sitten vielä tämä. Mieleen putkahtelee miljoona tehtävää...
Stressinhallinta

Stressinhallinta

Se pieni sinnikäs vihollisemme, Stressi-Erkki. Se hiipii jostain salakavalasti huomaamatta ja saa meidät ahdistuneiksi. Se saa meidät kiukkuisiksi ja väsyneiksi. Lukijoiden pyynnöstä. Tässä tulee lista keinoista, miten taistella sitä pirullista vastaan. * Yritetään...