mennessä VenlaSavikuja | kesä 14, 2015 | Yleinen
Pitkästä aikaa pääsette kurkistamaan mun puhelimen kuvakätköihin. Aikaisemmin mulla oli tapana tehdä tällaisia postauksia melko säännöllisesti, ihan senkin takia, ettei järkkärini sattunut kulkemaan mukanani joka paikkaan ja puhelimen kuva-arkistoni olivat siitäkin...
mennessä VenlaSavikuja | kesä 11, 2015 | Yleinen
Paistaako ulkona aurinko? Eikö salin hämyinen nurkka houkuttele sinua juuri tänään? Ei hätää! Tällä treenillä saat hien pintaan ja lihakset väsytettyä. Tämä treeni on supersimppeli: 3 liikettä, joita tehdään 3-4 kierrosta kovalla teholla. Aina yhtä liikettä 30...
mennessä VenlaSavikuja | kesä 8, 2015 | Yleinen
Oli oma mielialani millainen hyvänsä, ei ole päivää, jolloin treenien jälkeen olisi ollut alakuloinen olo. En siis yhtään ihmettele, että liikuntaa suositellaan nykyään myös yhtenä masennuksenkin hoitomuotona. Luin joskus, että liikunta saattaisi jopa lievittää lievää...
mennessä VenlaSavikuja | touko 25, 2015 | Yleinen
”How to get a bikini body? Put a bikini on your body! That´s it. Love your body, beauty comes in all shapes and sizes.” Thank you so much @emmaoclothing1 for lovely handmade crochet bikinis! <3 Aamulenkki rannalla auringon paisteessa, hikipisarat...
mennessä VenlaSavikuja | touko 13, 2015 | Yleinen
Pakko sanoa muutama sananen niille, jotka saattoivat pahoittaa mielensä maanantain Fitnesspäiväkirjat jakson kommentistani. Suurin osa oli onneksi saanut ajatukseni ytimestä kiinni, mutta valitettavasti muutama ei aivan ymmärtänyt sitä, kun kerroin, että minun on...
Viimeisimmät kommentit