Lammassaari

Lammassaari

Vinkkejä kesän upeista ulkoilumaastoista on otettu avosylin vastaan, joten eiköhän pistetä maanantain kunniaksi jälleen jakoon yksi sellainen. Viikin-Vanhankaupunginlahden luonnonsuojelualueeseen kuuluva Lammassaari sijaitsee aivan...
VEGAANIN GRILLIHERKUT

VEGAANIN GRILLIHERKUT

Hampurilainen, jonka välissä on grillattua ananasta, tomaattia, sipulia, basilikaa, salsaa, kasvispihvi, vegaanista perunamajoneesisalaattia, kurkkusalaattia ja ketsuppia. Ketsupit, sinapit, tomaattisalsat ja kurkkusalaatit ovat yleensä aina vegaanisia. Grilliin voi...
Sateisen torstain pelastus: kotitreeni

Sateisen torstain pelastus: kotitreeni

Sateisen torstai-aamuni pelastus oli ehdottomasti nopea ja tehokas kotitreeni. Tällä lähti päivä hyvin käyntiin! Harjoitus tehdään oman kehonpainolla, joten et tarvitse muita apuvälineitä. 3 x 25 kyykkyhyppyä 3 x 20 vatsalihasliikettä  (istut pakarat maassa, nojaat...
Lumoava retkikohde: Vallisaari

Lumoava retkikohde: Vallisaari

Pääkaupunkiseudun ”Jurassic Park”, tuo yleisölle toukokuussa auennut entinen puolustusvoimien suljettu saari ja sittemmin Metsähallituksen hallintaan siirtynyt luontoparatiisi, sijaitsee vain 20 minuutin laivamatkan päässä Helsingin Kauppatorilta. JT-Linen...
4 x RANDOM

4 x RANDOM

Viimeisen parin kuukauden aikana on tullut huideltua viikonloppuisin vaikka ja missä, kun on riittänyt niin paljon kivaa ohjelmaa, eikä tämäkään viikonloppu ollut siinä poikkeus. Perjantai-ilta vierähti mm. rakkaan ystävän tupareissa.Sain vieläpä kukkia onnistuneen...