mennessä VenlaSavikuja | kesä 11, 2015 | Yleinen
Paistaako ulkona aurinko? Eikö salin hämyinen nurkka houkuttele sinua juuri tänään? Ei hätää! Tällä treenillä saat hien pintaan ja lihakset väsytettyä. Tämä treeni on supersimppeli: 3 liikettä, joita tehdään 3-4 kierrosta kovalla teholla. Aina yhtä liikettä 30...
mennessä VenlaSavikuja | touko 6, 2015 | Yleinen
Huh, kiireinen viikko, mutta onneksi kuitenkin niin jänniä kivoja juttuja täynnä! Saa olla iloinen, että puuhaa riittää!En kuitenkaan malttaisi odottaa ensi viikkoon, koska silloin on luvassa jotain ihanan rentouttavaa ja superhauskaa, josta kerron teille piakkoin....
mennessä VenlaSavikuja | touko 4, 2015 | Yleinen
Spurttasin uuden viikon käyntiin perinteisesti energisellä aamutreenillä. Maanantai saa kummasti lisäpotkua, kun sen aloittaa liikkumalla. Olin ensin menossa salille, mutta verhot avatessani sainkin ilokseni huomata, että auringonsäteet saapuivat loistamaan meidän...
mennessä VenlaSavikuja | huhti 29, 2015 | Yleinen
Koko alkuviikko on hujahtanut Tallinnan auringon alla. Suuntasimme Viroon listan kanssa, sillä oli muutamia asioita, joita täytyi hoitaa paikan päällä. Samalla ehdimme tietenkin vähän rentoutua ja herkutellakin. Pieni irtiotto arjesta, sekä maisemanvaihto tekee kyllä...
mennessä VenlaSavikuja | huhti 23, 2015 | Yleinen
Kiireinen viikko vaatii toki sitäkin paremmat eväät, jotta jaksaa viilettää paikasta toiseen. Jos aikaa kokkailuun ei viikolla ole, suosittelen satsaamaan esimerkiksi viikonloppuna yhteen tai muutamaan kauppareissuun, jolloin aineksia saa roudata kassikaupalla...
Viimeisimmät kommentit