Stressinhallinta

Stressinhallinta

Se pieni sinnikäs vihollisemme, Stressi-Erkki. Se hiipii jostain salakavalasti huomaamatta ja saa meidät ahdistuneiksi. Se saa meidät kiukkuisiksi ja väsyneiksi. Lukijoiden pyynnöstä. Tässä tulee lista keinoista, miten taistella sitä pirullista vastaan. * Yritetään...
Ticket to Mexico, Pueblo Restaurant

Ticket to Mexico, Pueblo Restaurant

Mulle tuli tässä taannoin hirvee matkakuume, ikävöin meidän viime talven Meksikon reissua, mutta onneksi apu löytyi automatkan päästä. Suljin silmäni ja kuvittelin istuvani siinä kuuman auringon alla, tori-aukiolla ihmishälinän ja ystävällisen puheensorinan keskellä,...

Bassoradion haastattelussa

Varsinainen häsellys- & juoksen paikasta toiseen -viikko takana, mutta selvisin ja kivaakin oli! Maanantaina olin mm. Bassoradiossa ihanan Renazin vieraana, Lumenen kulmabaarissa. Sattuiko teistä lukijoista joku käymään stailaamassa omat kulmansa veloituksetta...
Faktat tiskiin. Facts about me.

Faktat tiskiin. Facts about me.

Sydämellisesti tervetuloa uuteen ja  toivottavasti entistäkin parempaan blogiini!  Olen saanut teiltä lukijoilta niin paljon ihania viestejä ja kannustusta liittyen blogimuuttooni. Olen todella kiitollinen, kun voimme käydä tätä muutoksen, inspiraation ja itsensä...
Tehokas jalkatreeni & Pepputreeni

Tehokas jalkatreeni & Pepputreeni

Ah, mikään ei voita kunnon jalkapäivää. Vaikka aina vannonkin omien raskaiden treenieni nimeen, niin okei myönnettäköön, että eilen sain taas muistutuksen siitä, kuinka hyvä on sillon tällön saada treenikaveri siihen viereen varmistamaan ja tsemppaamaan, sekä saamaan...