Paras juhannus!

Paras juhannus!

Oli ihan mielettömän super mega mainio ja ihanan rentouttava juhannus. Juuri sitä mitä kaipasin. Mökin rauhaa, järjetöntä herkuttelua ja siinä välissä vähän piristäviä ulkoiluaktiviteetteja. Kyllä siinä mieli sekä sielu lepäs luonnon helmassa. Ja tällä kertaa pääsin...
Vappua, hampaita ja tasapainoilua!

Vappua, hampaita ja tasapainoilua!

Aurinkoista lauantaita kaikille! Aivan mahtava keli tuli Helsinki City Run -juoksijoille. Mekin käytiin kaupoilla ollessa ohimennen tsemppaamassa muutamaa työkaveria, jotka olivat juoksemassa. Hyvin ne veti!  🙂 Lauantai outfit. 🙂 Mites teidän viikko on sujunut? Joko...
Me ollaan YKSILÖITÄ kaikki

Me ollaan YKSILÖITÄ kaikki

Olen saanut viime aikoina lukuisia maileja ja kysymyksiä liittyen treenaamiseen ja ruokavaliooni. Kaikki haluavat tietää ”Kuinka treenata oikein? Millä painoilla? Mitä liikkeitä? Mitä pitää syödä?” jne. Pahoittelen, etten ole kaikkien viesteihin ehtinyt...