Healthylifestyle, täällä ollaan edelleen!

Healthylifestyle, täällä ollaan edelleen!

Kuten olette huomanneet, vaikka tämä minun blogini healthy-lifestyle-kategoriaan kuuluukin, ei viimeisimmät postaukset ole suinkaan käsitelleet varsinaisesti liikuntaa, treenejä, tai superterveellisiä ruoka-ohjeita.  Tosin eipä kai tämä sisällöltään koskaan pelkästään...
Back in business, mave 80kg ja muuta mukavaa!

Back in business, mave 80kg ja muuta mukavaa!

Hei rakkaat! Täällä päässä ollaan Riikasta kotiuduttu ja päästy taas hyvään tekemisen meininkiin. 😉 onnenkeksi.   🙂   Ostettiin Tallinnasta kotimatkalle pientä iltaevästä; lakkaraejuustoa 😛 Ah, ihana saada värikästä, nopeeta ja hyvää kotisapuskaa, kaiken sen...
Melontaa, Aika Ihana, jalkapäivä

Melontaa, Aika Ihana, jalkapäivä

Käytiin edeltäneellä viikolla melomassa. En ole koskaan aikaisemmin melonut..ainakaan muistaakseni 😀 Oon aina vaan tsiigaillut uimarannalta ohi melovia ihmisiä, ja katsonut kuinka hupaisalta ja helpolta se on näyttänyt. Nyt sitten itse hyppäsin kajakin kyytiin, eikä...
Me ollaan YKSILÖITÄ kaikki

Me ollaan YKSILÖITÄ kaikki

Olen saanut viime aikoina lukuisia maileja ja kysymyksiä liittyen treenaamiseen ja ruokavaliooni. Kaikki haluavat tietää ”Kuinka treenata oikein? Millä painoilla? Mitä liikkeitä? Mitä pitää syödä?” jne. Pahoittelen, etten ole kaikkien viesteihin ehtinyt...
Perheenlisäystä

Perheenlisäystä

Iloisia uutisia! Täällä on salaa odotettu perheenlisäystä ja toissayönä pienokaisemme tuli maailmaan. Äiti ja lapsi voi hyvin ( 20cm / 360g) Aprillia. 😀 Ei mitään vauvoja kuitenkaan vaan… Treenimotivaatiota! *möreällä äänellä* Eihän se treenaaminen ole mitään,...