Sopivasti itsekäs

Sopivasti itsekäs

En voi tarpeeksi hehkuttaa tätä fiilistä rankan salitreenin jälkeen. Sitä enemmän endorfiineja vapautuu, mitä kovempi treeni mulla on ollut. Fiilis on kuin uudesti syntyneellä. Kai sitä täytyy olla jotenkin vinksahtanut rakastaessaan tätä tunnetta, kun on ihan...
Viikkokatsaus kuvien muodossa

Viikkokatsaus kuvien muodossa

Pikaiset maanantai terkut! Rentouttava liikunnan, ruoan ja levon täyteinen viikonloppu takana. Edeltävä arkiviikkokin sujui mainiosti, tässä viikkokatsaus kuvien muodossa: välipalaherkku: riisikakkuja sokerittomalla maapähkinävoilla ja banaanilla, nams! kiiviä ja...
Ystäviä, polvi-probleema, herkkupäivä ja nachounelma

Ystäviä, polvi-probleema, herkkupäivä ja nachounelma

Mahtava maanantai takana! Heräsin aamulla pirteänä ja levänneenä salille, sen jälkeen menin näkemään Oona Tolppasta.  Mahtavaa miten paljon lisää energiaa ja tsemppiä saan ystävien kanssa vietetystä laatuajasta. Voi, mitä tekisinkään ilman näitä upeita tyyppejä, jotka...