Tämä oli tässä.

Tämä oli tässä.

 Nuuhkuttelen Mulanin turkkia, hänen työntyessään syvemmälle peiton alle, hän ei tee elettäkään noustakseen, joten ampaisen jälleen rantalenkille itsekseni. Pysähdyn ihailemaan auringonnousua. Olo tuntuu haikealta ja jokseenkin jopa hieman tyhjältä, aivan niinkuin...
Miksi en mene fitness -kisoihin. Piste.

Miksi en mene fitness -kisoihin. Piste.

Kiitos Emmille ja kaikille muille vastaavia kysymyksiä pohtineille lukijoilleni näistä kommenteista: ” Tätä varmaan kysytään sulta aika usein, mutta ootko ikinä harkinnut kisata fitnesskisoissa? Sulla ei ole paljon matkaa kisakuntoon, lihakset löytyy ja...
Fitnesspäiväkirjat Tv

Fitnesspäiväkirjat Tv

Tällä hetkellä olen pakahtua innosta. Uusi vuosi on tavallaan aina myös uuden alku, parhaassa tapauksessa monessakin mielessä. Tämä vuosi 2015 tuo tullessaan myös paljon uusia kujeita. Yksi niistä on eilen julkistettu keväällä alkava uusi tv-sarja Fitnesspäiväkirjat...
5:2 dieetti Venlan silmin

5:2 dieetti Venlan silmin

Tässä tulee muutamien viimepäivien arkiruoka-pläjäys kuvien muodossa. Saan paljon kyselyitä ruokavaliostani. Kuten kuvat kertovat syön aika perinteisiä puhtaita itsetehtyjä kotiruokia, en osta valmiiksi marinoituja lihoja tai kanoja, vaan maustan ruoat itse. Pidän...
Back to daily routine.

Back to daily routine.

 Joulun ja uuden vuoden pitkittyneen herkuttelurupeaman ja lepäilyn jälkeen, ainakin meikän kroppa huutaa liikuntaa ja puhdasta ruokaa. Nyt on hiilareita tankattu yllin kyllin ja olo on sen mukainen. Taas totesin, kuinka ihanaa on palata siihen n. kerran viikossa...