Vältä ylikunto kuuntelemalla kehoasi.

Vältä ylikunto kuuntelemalla kehoasi.

No voi pojat, nyt alkaa mennä berberi jumiin, vaikka kuinka yritin eilen sitä venytellä. Hienoa, taisi siis mennä eilinen treeni perille, ja nimenomaan pakaroihin, sehän oli tarkoituskin. Odotan innolla huomista,  sillä saa nähdä pystynkö kävelemään ollenkaan....
Viikkokatsaus kuvien muodossa

Viikkokatsaus kuvien muodossa

Pikaiset maanantai terkut! Rentouttava liikunnan, ruoan ja levon täyteinen viikonloppu takana. Edeltävä arkiviikkokin sujui mainiosti, tässä viikkokatsaus kuvien muodossa: välipalaherkku: riisikakkuja sokerittomalla maapähkinävoilla ja banaanilla, nams! kiiviä ja...
Ystäviä, polvi-probleema, herkkupäivä ja nachounelma

Ystäviä, polvi-probleema, herkkupäivä ja nachounelma

Mahtava maanantai takana! Heräsin aamulla pirteänä ja levänneenä salille, sen jälkeen menin näkemään Oona Tolppasta.  Mahtavaa miten paljon lisää energiaa ja tsemppiä saan ystävien kanssa vietetystä laatuajasta. Voi, mitä tekisinkään ilman näitä upeita tyyppejä, jotka...
Fitnesstukun antimia ja viikon treenikuvia!

Fitnesstukun antimia ja viikon treenikuvia!

// <![CDATA[ var uri = 'http://impfi.tradedoubler.com/imp?type(img)g(18563862)a(2284276)' + new String (Math.random()).substring (2, 11); document.write('’); > Sain jälleen yhteistyössä tässä kuussa Fitnesstukulta laatikollisen hyödyllisiä...